週一マイルストーンが続かなくなる3つの理由と立て直し方

ここまでの記事で、

週一マイルストーンの作り方から優先順位、

達成率の考え方までたっぷり話してきた。

ここまで読んでやってみてくれてる人なら、

「お、なんかちょっとずつ未来が近づいてるかも」

って感覚をもう掴み始めてると思う。

でも、どんなにいい仕組みでも、実際にやってると止まってしまう人はやっぱり多い。

今回は、週一マイルストーンが続かなくなる理由を代表的な3つに絞って、

それぞれどう立て直せばいいかまで話していく。

これを押さえとくだけで、続けやすさはマジで全然変わる。

目次

完璧を目指しすぎて心が折れる

まず一番多いのがこれ。

「よっしゃ計画立てたし今週はこれ全部やるぞ!」

って気合い入れてスタートするんやけど、

仕事や家庭の用事でズレる。

体調がイマイチで進まない。

で、週末にマイルストーンを見返したら

「あれ、全然達成できてへんやん…やっぱりあかんかも」

って一気にモチベが落ちる。

でも何度も言ってる通り、週一マイルストーンって

70%くらい達成できたら大成功。

最初から100%を狙うと、ちょっと崩れた時に全体が嫌になる。

むしろ少しズレても

「あー今週はここが弱かったな。じゃあ来週こうしよう」

でいい。

僕自身も8割…いや7割達成できれば

「おっ上出来やん」

って感じで動かしてる。

それで十分、半年後には大きな結果になってるから安心していい。

開かなくなるから、自然と消える

続かなくなるもう一つの理由はめちゃくちゃシンプルで、

「そもそもスプレッドシートを開かなくなる」

から。

例えば最初はスプレッドシートにバーっと半年分の週一マイルストーンを入れる。

それだけで達成感が出ちゃって、2週間後にはもう開かない。

こうなると計画はあってないようなもの。

だから俺は金曜の夕方30分って時間を決めて、

必ずスプレッドシートを開く「儀式」にしてる。

これやるだけで開かない週はまずなくなるし、

開けば自然にちょっとだけでも調整するから続く。

生活や状況が変わったのに書き換えてない

もう一つ大きな理由はこれ。

週一マイルストーンって、

「未来に向かう地図」

だから、途中で道路状況(=環境や生活)が変わったらルートを変えないといけない。

例えば、

  • 仕事で急に大きなプロジェクトを任された
  • 家族でイベントが増えた
  • 自分の興味がちょっと変わった

こういうときに、

「最初に立てた計画だから」

と無理にそのまま進もうとするとしんどいだけ。

週一マイルストーンは途中で何度でも書き換えてOK

むしろそれが普通。

名神が渋滞してたら新名神に切り替えるのと同じで、

目的地さえ変わってなければルート変更は当たり前。

だから状況が変わったらすぐ計画をアップデートして、また次の週を進んでいけばいい。

まとめ:次は複数プロジェクトをどう回すか?

結局、週一マイルストーンが続かなくなるのはこの3つ。

  1. 完璧を目指して70%を許せない
  2. スプレッドシートを開かなくなる
  3. 生活が変わっても計画をそのまま放置する

逆に言えば、ここを抑えておけばどんなに忙しくても止まらなくなる。

そして次回は、この週一マイルストーンを使って

「複数のプロジェクトを同時にどう回すか?」

を話していく。

やることが1つだけのときは簡単やけど、

2つ3つって増えたときに計画を破綻させないコツを知っておくと、さらに未来の作り方が変わる。

続きもぜひ楽しみにしててほしい。

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