ここまでの記事で、
- 週一マイルストーンって何？
- 毎週見返して修正する意味
- 優先順位の決め方
- 未来への効き方を基準にする
- どこまで未来を見据えるか？
って順番で話してきた。
これだけでもかなり「進み方」が変わってきてると思う。
でも実は、さらに計画の効果を高めるポイントがある。
それが、
「やらないこと」をあえて決めておく
ということ。
これを入れるだけで、やるべきことに集中できるし、ストレスも大きく減る。
今回は、その具体的な理由とやり方を話していこうと思う。
やることばかり増やすと、結局潰れる
週一マイルストーンをやってると、計画を立てること自体が楽しくなって、
どんどん「やること」を追加しがち。
例えば、
- ブログも書く
- LINEも作る
- 動画も撮る
- SNSもやる
- さらにインプットもがっつり…
こうやってタスクを増やしすぎると、当然エネルギーも時間も分散する。
で、結果的に全部が中途半端になって、
「どれも思ったより進まなかった…」
ってなる。
僕も昔これをやりまくってて、気づけば計画だけパンパンで、
現実は全然動いてないことが何度もあった。
だからこそ、あえて
「やらないこと」を決めておく
これがめちゃくちゃ重要になる。
「やらないこと」を先に決めると、全部ラクになる
例えば、
- この半年はSNSの数字は追わない
- 交流会や飲み会には顔を出さない
- サービスは作るけど広告は打たない
みたいに、やらないことを最初から決めておく。
これをやるだけで、計画に迷いがなくなるし、
エネルギーを分散させないで済む。
何より、心の中で
「今SNSをやらないって決めたんだ」
「今は交流会を減らして集中するんだ」
ってハッキリしてるから、他の人がどんどんSNSを伸ばしてたり、
誘いが来たりしても焦らなくなる。
「いや、今はそこに力を使わないって決めてるから」
って、ちゃんと自分を守れる。
スプレッドシートの端っこに「やらないこと」を書く
さらに大事なのは、
これを頭の中だけに置いとくんじゃなくて、
ちゃんと週一マイルストーンのスプレッドシートの端っこに「やらないこと」として書いておくってこと。
例えば僕はスプレッドシートの右端に
- 今週は新規サービスを増やさない
- 交流会ゼロ。夜は家族時間
- YouTube動画は9月まで一切やらない
みたいに具体的に書いてる。
これを週一で見返すと、
「ちょっと今、新しいこと手を出しそうになったけど、やめとこ」
って自然にブレーキがかかる。
これがめちゃくちゃ大きい。
まとめ：やらないことを決めるだけで、進み方が激変する
結局、やることを増やすのは簡単。
でも人間の時間とエネルギーは有限。
だからこそ、
「やらないこと」を先に決めておく。
そしてそれを週一マイルストーンにちゃんと入れておく。
これだけで進み方のスピードも、心の余裕も全然違うから、意識して欲しい。
さて、次は、
週一マイルストーンの見直しタイムを家族とやると超強い
について話していく、お楽しみに。
